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Mesmo sem precisar ir dormir ou acordar em um horário pré-determinado, nosso corpo costuma saber que é hora de dormir ou de acordar. Nosso corpo sabe (pelo menos na maioria das vezes) qual o momento certo de pegar uma bola jogada em nossa direção – felizmente, antes que ela nos acerte.

Essas habilidades existem graças a um sistema interconectado de cronômetros que existe em nossos cérebros. Mas, afinal, como eles funcionam? Como é que nosso corpo consegue saber, não só que horas são, mas qual o momento certo de agir ou reagir?

A explicação está nesta lição de Marco A. Sotomayor, animada pelo estúdio TOGETHER para o TED-Ed. Saca só: